椅子秀

椅子秀，又称椅子舞，是将椅子作为道具，把其当成是心中所爱之人进行感情流露或宣泄的一种表演运动。舞者通过舞动身体与之交流，达到身心交融。曾风迷全球健身房和酒吧，融合各种舞蹈音乐元素，舞风多变、激情动感、舞者曼妙的舞姿，灵魂的释放，充分展示妩媚性感，妖艳动人的女性魅力。眼下在中国大陆上海、广州、福州等城市十分流行。

依靠椅子作为辅助进行表演，是近年来书来迅速流行起来的，个大综艺节目中明星都有跳，主要是融入JAZZ、雷鬼，加上一些FREE STYLE ，主要教学员跳舞的基训，走步，后期加入很多舞蹈动作，依靠椅子作为辅助进行表演，表演性极强。

椅子秀起源于美国,也有人称之为椅子舞。曾经是在酒吧,夜总会中表演的艳舞.现今,椅子舞的舞蹈元素已经达到了一定的境界，不再是俗艳的挑逗，她有属于自己的舞蹈灵魂。

性感，或悲伤，或激情，或柔美。而椅子秀中，起到的作用不仅仅是道具。在现代舞蹈健身理念中，她有提升女性气质美，环节压力，塑造形体的功能。

椅子秀，无需特定的环境，特殊的服装，锻炼身体的柔韧性和协调性，减少腰腹的多余脂肪，调节女性的内分泌系统，促进盆腔血液循环，治疗妇科疾病，提高性和谐能力。适合工作压力大，神经长期处于高度紧张状态，性冷淡、身体状态不好，气质欠佳的女性。

教练的启发式教法:注意自己的表情动作,一定要跳出女人的那种魅力。就当对面是自己的情人在看你跳舞,动作表现一定要做到位。

2009年4月14日下午，众多年轻女性在福州一所时尚舞蹈培训学校排练厅，伴着动感旋律激情排练热辣十足的椅子秀。曾风迷全球健身房和酒吧，融合各种舞蹈音乐元素，舞风多变、激情动感的椅子秀，年轻女性在福州一所动时尚舞蹈培训学校排练厅，伴着动感旋律激情排练椅子秀。

舞蹈  音乐  凳子舞

 

[1] 新浪新闻中心 http://news.sina.com.cn/o/2009-04-15/093815470103s.shtml

[2] 海东青 http://www.haidq.com/ClassInfo.aspx?CID=2008100810375515